גינסענג איז אַ וואָרצל וואָס איז געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן ווי אַ סגולע פֿאַר אַלץ פון מידקייַט צו ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. עס זענען פאקטיש צוויי טייפּס פון דזשינסענג - אַסיאַן דזשינסענג און אמעריקאנער דזשינסענג - אָבער ביידע אַנטהאַלטן קאַמפּאַונדז גערופן גינסענאָסידעס וואָס זענען וווילטויק פֿאַר געזונט.
גינסענג קענען בוסט דיין ימיון סיסטעם און העלפן דיין גוף קעמפן ינפעקשאַנז ווי פּראָסט קאַלט אָדער פלו.
"דזשינסענג וואָרצל עקסטראַקט איז געוויזן צו האָבן שטאַרק אַנטיוויראַל טעטיקייט," זאגט Keri Gans, מד, אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן אין פּריוואַט פיר. אָבער, רובֿ פון די יגזיסטינג פאָרשונג איז דורכגעקאָכט אין דער לאַבאָראַטאָריע אויף אַנימאַלס אָדער מענטשלעך סעלז.
א 2020 מענטש לערנען געפונען אַז מענטשן וואָס גענומען צוויי קאַפּסאַלז פון דזשינסענג עקסטראַקט פּער טאָג זענען כּמעט 50% ווייניקער מסתּמא צו באַקומען אַ קאַלט אָדער פלו ווי יענע וואָס גענומען אַ פּלאַסיבאָו.
אויב איר זענט שוין קראַנק, גענומען דזשינסענג קענען נאָך העלפן - דער זעלביקער לערנען געפונען אַזדזשינסענג עקסטראַקטפאַרקירצט די געדויער פון קראַנקייַט פון אַ דורכשניטלעך פון 13 צו 6 טעג.
גינסענג קענען העלפן קעמפן מידקייַט און ענערדזשייז איר ווייַל עס כּולל קאַמפּאַונדז גערופן גינסענאָסידעס וואָס אַרבעט אין דריי וויכטיק וועגן:
א 2018 רעצענזיע פון ​​10 שטודיום געפונען אַז דזשינסענג קען רעדוצירן מידקייַט, אָבער די מחברים זאָגן מער פאָרשונג איז דארף.
"גינסענג איז געוויזן צו האָבן נעוראָפּראָטעקטיוו פּראָפּערטיעס וואָס קען העלפֿן מיט קאַגניטיוו אַראָפּגיין און דידזשענעראַטיוו מאַרך חולאתן אַזאַ ווי אַלזשעימער ס," זאגט אַבי געלמאַן, שעף און רעגיסטרירט דייאַטישאַן אין פּריוואַט פיר.
אין אַ קליין 2008 לערנען, אַלזשעימער ס פּאַטיענץ גענומען 4.5 גראַמז פון דזשינסענג פּודער טעגלעך פֿאַר 12 וואָכן. די פּאַטיענץ זענען קעסיידער אָפּגעשטעלט פֿאַר אַלזשעימער ס סימפּטאָמס, און די וואס גענומען דזשינסענג האָבן באטייטיק ימפּרוווד קאַגניטיוו סימפּטאָמס קאַמפּערד מיט די וואס גענומען אַ פּלאַסיבאָו.
גינסענג קען אויך האָבן קאַגניטיוו בענעפיץ אין געזונט מענטשן. אין אַ קליין 2015 לערנען, ריסערטשערז געגעבן מיטל-אַלט מענטשן 200 מג פוןדזשינסענג עקסטראַקטאון דעמאָלט טעסטעד זייער קורץ-טערמין זכּרון. די רעזולטאַטן האָבן געוויזן אַז אַדאַלץ וואָס האָבן גענומען דזשינסענג האָבן באטייטיק בעסער פּרובירן סקאָרז ווי די וואָס גענומען פּלאַסיבאָו.
אָבער, אנדערע שטודיום האָבן נישט געוויזן באַטייַטיק נוץ. א זייער קליין 2016 לערנען געפונען אַז גענומען 500mg אָדער 1,000mg פון דזשינסענג האט נישט פֿאַרבעסערן סקאָרז אויף פאַרשידן קאַגניטיוו טעסץ.
"גינסענג פאָרשונג און וויסן ווייַזן פּאָטענציעל, אָבער עס איז נישט 100 פּראָצענט באשטעטיקט נאָך," האַנס געזאגט.
לויט פריש פאָרשונג, "דזשינסענג קען זיין אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד)," זאגט האַנס.
דאָס איז ווייַל דזשינסענג קענען העלפֿן פאַרגרעסערן געשלעכט עראַוזאַל און אָפּרוען די גלאַט מאַסאַלז פון די פּעניס, וואָס קענען אָנמאַכן אַ ירעקשאַן.
א 2018 רעצענזיע פון ​​24 שטודיום געפונען אַז גענומען דזשינסענג ביילאגעס קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן ערעקטילע דיספאַנגקשאַן סימפּטאָמס.
גינסענג בעריז זענען אן אנדער טייל פון די פאַבריק וואָס קענען אויך העלפן מייַכל עד. א 2013 לערנען געפונען אַז מענטשן מיט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן וואָס גענומען 1,400 מג פון דזשינסענג יאַגדע עקסטראַקט טעגלעך פֿאַר 8 וואָכן האט באטייטיק ימפּרוווד געשלעכט פונקציאָנירן קאַמפּערד מיט פּאַטיענץ וואָס גענומען אַ פּלאַסיבאָו.
לויט גאַנס, זאָגן פון פריש שטודיום סאַגדזשעסץ אַז די גינסענאָסידע קאַמפּאַונדז אין דזשינסענג קען העלפֿן נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס.
"גינסענג קען העלפֿן פֿאַרבעסערן גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם, וואָס קענען העלפֿן קאָנטראָלירן בלוט צוקער," און קען העלפֿן צו מייַכל טיפּ 2 צוקערקרענק, האָט געלמאַן געזאָגט.
גינסענג אויך העלפט רעדוצירן אָנצינדונג, וואָס איז וויכטיק ווייַל אָנצינדונג רייזאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אָדער ווערסאַנינג סימפּטאָמס פון צוקערקרענק.
א 2019 רעצענזיע פון ​​​​אַכט שטודיום געפונען אַז גינסענג סופּפּלעמענטאַטיאָן העלפּס פֿאַרבעסערן בלוט צוקער קאָנטראָל און ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, צוויי וויכטיק סיבות אין צוקערקרענק פאַרוואַלטונג.
אויב איר ווילן צו פּרובירן דזשינסענג ביילאגעס, איר זאָל קאָנטראָלירן מיט דיין דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז עס איז נישט אַ פּראָבלעם מיט קיין קראַנט מעדאַקיישאַנז אָדער מעדיציניש טנאָים.
"מענטשן זאָל קאָנטראָלירן מיט אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן און / אָדער זייער כעלטקער שפּייַזער איידער איר אָנהייבן ביילאגעס פֿאַר קיין מעדיציניש סיבה," זאגט האַנס.
מער פאָרשונג איז דארף, אָבער שטודיום ווייַזן אַז דזשינסענג קען צושטעלן פילע וויכטיק געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי העלפּינג צו קעמפן ינפעקשאַנז און פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס.