דזשינסענג איז אַ וואָרצל וואָס מען ניצט שוין טויזנטער יאָרן ווי אַ רפואה פֿאַר אַלץ פֿון מידקייט ביז ערעקטיל דיספֿונקציע. עס זענען טאַקע פֿאַראַן צוויי טיפּן דזשינסענג – אַזיאַטישער דזשינסענג און אַמעריקאַנער דזשינסענג – אָבער ביידע אַנטהאַלטן קאַמפּאַונדז גערופֿן דזשינסענאָסידעס וואָס זענען נוצלעך פֿאַר דער געזונט.
דזשינסענג קען פארשטארקן אייער אימונסיסטעם און העלפן אייער קערפער קעמפן קעגן אינפעקציעס ווי א געוויינלעכע פארקילטונג אדער גריפ.
"דזשינסענג וואָרצל עקסטראַקט איז געוויזן צו האָבן שטאַרק אַנטיוויראַל טעטיקייט," זאגט קערי גאַנס, מעדיצינישער דאָקטאָר, אַ רעגיסטרירטע דייעטישאַן אין פּריוואַט פּראַקטיק. אָבער, רובֿ פון די עקסיסטירנדיקע פאָרשונג ווערט דורכגעפירט אין לאַבאָראַטאָריע אויף חיות אָדער מענטשלעכע צעלן.
א מענטשלעכע שטודיע פון ​​2020 האט געפונען אז מענטשן וואס האבן גענומען צוויי קאַפּסולעס פון דזשינסענג עקסטראַקט א טאָג זענען כּמעט 50% ווייניקער מסתּמא צו באַקומען אַ קאַלט אָדער גריפּ ווי יענע וואס האבן גענומען אַ פּלאַסיבאָ.
אויב איר זענט שוין קראַנק, קען נעמען דזשינסענג נאָך העלפֿן — די זעלבע שטודיע האָט געפֿונען אַזדזשינסענג עקסטראַקטפארקירצט די געדויער פון קראַנקייט פון אַ דורכשניט פון 13 צו 6 טעג.
דזשינסענג קען העלפן קעמפן קעגן מידקייט און אייך ענערדזשייזן ווייל עס אנטהאלט קאמפאונדס גערופן דזשינסענאסידעס וואס ארבעטן אין דריי וויכטיגע וועגן:
א 2018 איבערבליק פון 10 שטודיעס האט געפונען אז דזשינסענג קען רעדוצירן מידקייט, אבער די מחברים זאגן אז מער פארשונג איז נויטיג.
"עס איז געוויזן געוואָרן אַז דזשינסענג האָט נעוראָפּראָטעקטיוו אייגנשאַפטן וואָס קענען העלפֿן מיט קאַגניטיוון אַראָפּגאַנג און דעגענעראַטיווע מוח קרענק ווי אַלצהיימערס," זאָגט אַבי געלמאַן, שעף און רעגיסטרירטע דייעטישאַן אין פּריוואַט פּראַקטיק.
אין א קליינער שטודיע פון ​​2008, האבן אלצהיימער פאציענטן גענומען 4.5 גראם דזשינסענג פודער טעגלעך פאר 12 וואכן. די פאציענטן זענען רעגולער געטשעקט געווארן פאר אלצהיימער סימפטאמען, און די וואס האבן גענומען דזשינסענג האבן געהאט באדייטנד פארבעסערטע קאגניטיווע סימפטאמען קאמפערד צו די וואס האבן גענומען א פלאסיבא.
דזשינסענג קען אויך האבן קאגניטיווע בענעפיטן ביי געזונטע מענטשן. אין א קליינער שטודיע פון ​​2015, האבן פארשער געגעבן מיטל-יעריגע מענטשן 200 מג פוןדזשינסענג עקסטראַקטאון דערנאך געטעסט זייער קורץ-טערמין זכרון. די רעזולטאטן האבן געוויזן אז דערוואקסענע וואס האבן גענומען דזשינסענג האבן געהאט באדייטנד בעסערע טעסט רעזולטאטן ווי די וואס האבן גענומען פּלאַסיבאָ.
אבער, אנדערע שטודיעס האבן נישט געוויזן קיין באדייטנדע נוץ. א גאר קליינע שטודיע פון ​​2016 האט געפונען אז נעמען 500 מג אדער 1,000 מג דזשינסענג האט נישט פארבעסערט די סקארס אויף פארשידענע קאגניטיווע טעסטן.
"דזשינסענג פאָרשונג און וויסן ווײַזן פּאָטענציאַל, אָבער עס איז נאָך נישט הונדערט פּראָצענט באַשטעטיקט," האָט האַנס געזאָגט.
לויט פרישע פאָרשונג, "קען דזשינסענג זיין אַן עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר ערעקטילע דיספֿונקציע (ED)," זאגט האַנס.
דאָס איז ווײַל דזשינסענג קען העלפֿן פֿאַרגרעסערן סעקסועלע אויפֿרעגונג און אָפּרוען די גלאַטע מוסקלען פֿון פּעניס, וואָס קען פֿאַראורזאַכן אַן ערעקציע.
א 2018 איבערבליק פון 24 שטודיעס האט געפונען אז נעמען דזשינסענג ביילאגעס קען באטייטיק פארבעסערן ערעקטילע דיספונקציע סימפטאמען.
דזשינסענג בעריז זענען נאך א טייל פון דער פלאנץ וואס קען אויך העלפן באהאנדלען עד. א 2013 שטודיע האט געפונען אז מענער מיט ערעקטילע דיספונקציע וואס האבן גענומען 1,400 מג פון דזשינסענג בערי עקסטראַקט טעגלעך פאר 8 וואָכן האבן געהאט באדייטנד פארבעסערטע סעקסועלע פונקציע קאַמפּערד צו פּאַציענטן וואס האבן גענומען א פּלאַסיבאָ.
לויט גאַנס, באַווייַזן פון פרישע שטודיעס ווײַזן אַז די גינסענאָסייד קאַמפּאַונדז אין גינזשען קענען העלפֿן נאָרמאַליזירן בלוט צוקער לעוועלס.
"דזשינסענג קען העלפן פֿאַרבעסערן גלוקאָזע מעטאַבאָליזם, וואָס קען העלפן קאָנטראָלירן בלוט צוקער," און קען העלפן באַהאַנדלען טיפּ 2 צוקערקרענק, האָט געלמאַן געזאָגט.
דזשינסענג העלפט אויך רעדוצירן אָנצינדונג, וואָס איז וויכטיק ווייַל אָנצינדונג רייזאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק אָדער ערגער צוקערקרענק סימפּטאָמס.
א 2019 איבערבליק פון אכט שטודיעס האט געפונען אז דזשינסענג סופּלעמענטאציע העלפט פארבעסערן בלוט צוקער קאנטראל און אינסולין סענסיטיוויטי, צוויי וויכטיגע פאקטארן אין צוקערקרענק מענעדזשמענט.
אויב איר ווילט פּרובירן דזשינסענג ביילאגעס, זאָלט איר זיך דורכרעדן מיט אייער דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז עס איז נישט פאַראורזאַכט פּראָבלעמען מיט קיין איצטיקע מעדאַקאַציעס אָדער מעדיצינישע צושטאַנדן.
"מענטשן זאָלן זיך דורכרעדן מיט אַ רעגיסטרירטן דייעטישאַן און/אָדער זייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער איידער זיי אָנהייבן צו נעמען סופּלעמענטן פֿאַר יעדן מעדיצינישן סיבה," זאָגט האַנס.
מער פאָרשונג איז דארף, אָבער שטודיעס ווייַזן אַז דזשינסענג קען צושטעלן פילע וויכטיקע געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי העלפֿן קעמפן קעגן ינפעקציעס און בוסטינג ענערגיע לעוועלס.