א סופּלעמענט גערופן 5-הידראָקסיטריפּטאָפאַן (5-HTP) אדער אָסעטריפּטאַן ווערט באַטראַכט ווי איינע פון ​​די אַלטערנאַטיווע באַהאַנדלונגען פֿאַר קאָפּווייטיק און מיגרענע. דער קערפּער קאָנווערטירט די סובסטאַנץ אין סעראַטאָונין (5-HT), אויך באַקאַנט ווי סעראַטאָונין, אַ נעוראָטראַנסמיטער וואָס רעגולירט שטימונג און ווייטיק.
נידעריקע סעראַטאָונין לעוועלס ווערן אָפט געזען ביי מענטשן מיט דעפּרעסיע, אָבער מיגרענע ליידנדיקע און כראָנישע קאָפּווייטיק ליידנדיקע קענען אויך דערפאַרן נידעריקע סעראַטאָונין לעוועלס בעת און צווישן אַטאַקעס. עס איז נישט קלאָר פאַרוואָס מיגרענע און סעראַטאָונין זענען פארבונדן. די מערסט פּאָפּולערע טעאָריע איז אַז אַ מאַנגל פון סעראַטאָונין מאַכט מענטשן היפּערסענסיטיוו צו ווייטיק.
צוליב דעם פֿאַרבינדונג, ווערן עטלעכע מעטאָדן פֿון פֿאַרגרעסערן סעראַטאָונין אַקטיוויטעט אין מוח אָפֿט גענוצט צו פֿאַרהיטן מיגרענע און באַהאַנדלען אַקוטע אַטאַקעס.
5-HTP איז אַן אַמינאָ זויער וואָס דער קערפּער מאַכט פֿון דער עסענציעלער אַמינאָ זויער L-טריפּטאָפאַן און מוז באַקומען ווערן פֿון עסן. L-טריפּטאָפאַן געפֿינט זיך אין עסנוואַרג ווי זוימען, סויבינס, טערקיי און קעז. ענזימען פֿאַרוואַנדלען נאַטירלעך L-טריפּטאָפאַן אין 5-HTP, וואָס דערנאָך פֿאַרוואַנדלט 5-HTP אין 5-HT.
5-HTP סופּלעמענטן ווערן געמאַכט פֿון דער מערב־אַפֿריקאַנישער מעדיצינישער פֿלאַנץ גריפאָניאַ סימפּליסיפֿאָליאַ. די סופּלעמענט איז געניצט געוואָרן צו באַהאַנדלען דעפּרעסיע, פֿיבראָמיאַלגיע, כראָניש מידקייט סינדראָום, און פֿאַר וואָג־פֿאַרלוסט, אָבער עס איז נישטאָ קיין באַשטימטע באַווײַז פֿון אירע בענעפֿיטן.
ווען מען באַטראַכט 5-HTP אָדער קיין נאַטירלעכע סופּלעמענט, איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די פּראָדוקטן זענען כעמיקאַלן. אויב איר נעמט זיי ווײַל זיי זענען שטאַרק גענוג צו האָבן אַ positive ווירקונג אויף אייער געזונט, געדענקט אַז זיי קענען אויך זיין שטאַרק גענוג צו האָבן נעגאַטיווע ווירקונגען.
עס איז נישט קלאָר צי 5-HTP ביילאגעס זענען נוצלעך פֿאַר מיגרענע אָדער אַנדערע טיפּן קאָפּווייטיק. בכלל, די פאָרשונג איז לימיטעד; עטלעכע שטודיעס ווייַזן אַז עס העלפּס, בשעת אַנדערע ווייַזן קיין ווירקונג.
מיגרענע שטודיעס האבן גענוצט דאָזעס פון 5-HTP ריינדזשינג פון 25 צו 200 מג פּער טאָג אין דערוואַקסענע. עס איז דערווייל נישטאָ קיין קלאָרע אָדער רעקאָמענדירטע דאָזע פֿאַר דעם העסאָפע, אָבער עס איז ווערט צו באַמערקן אַז העכערע דאָזעס זענען פֿאַרבונדן מיט זייַט יפעקס און מעדיצין ינטעראַקשאַנז.
5-HTP קען אינטעראַקטירן מיט געוויסע מעדיקאַציעס, אַרייַנגערעכנט קאַרבידאָפּאַ, וואָס ווערט גענוצט צו באַהאַנדלען פּאַרקינסאָן'ס קרענק. עס קען אויך אינטעראַקטירן מיט טריפּטאַנס, SSRIs, און מאָנאָאַמין אָקסידאַזע ​​אינהיביטאָרן (MAOIs, נאָך אַ קלאַס פון אַנטידעפּרעסאַנץ).
טריפּטאָפאַן און 5-HTP סופּלעמענטן קענען זיין קאָנטאַמינירט מיטן נאַטירלעכן אינגרעדיענט 4,5-טריפּטאָפאַניאָן, אַ נעוראָטאָקסין אויך באַקאַנט ווי פּיק X. די אָנצינדונגס-עפעקטן פון פּיק X קענען פאַראורזאַכן מוסקל ווייטיק, קראַמפּן און היץ. לאַנג-טערמין עפעקטן קענען אַרייַננעמען מוסקל און נערוו שעדיקן.
ווײַל די כעמישע מאַטעריאַל איז אַ בײַפּראָדוקט פֿון אַ כעמישע רעאַקציע און נישט קיין פֿאַרפּעסטיקונג אָדער קאָנטאַמינאַנט, קען מען זי געפֿינען אין סופּלעמענטן אַפֿילו אויב זיי ווערן צוגעגרייט אונטער היגיענישע באַדינגונגען.
עס איז וויכטיג צו דיסקוטירן נעמען יעדע ביילאגעס מיט אייער דאקטאר אדער אפטייקער צו מאכן זיכער אז זיי זענען זיכער פאר אייך און וועלן נישט אינטעראקטירן מיט אייערע אנדערע מעדיקאציעס.
האַלט אין זינען אַז דייאַטערי און ערבאַל ביילאַגעס האָבן נישט דורכגעגאַנגען די זעלבע שטרענגע שטודיע און טעסטינג ווי אָוווער-די-טאָמבאַנק און רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, טייַטש אַז פאָרשונג וואָס שטיצט זייער עפעקטיווקייט און זיכערקייט איז לימיטעד אָדער ינקאַמפּליט.
סופּלעמענטן און נאַטירלעכע רפואות קענען זיין אַטראַקטיוו, ספּעציעל אויב זיי האָבן נישט קיין זייַט יפעקץ. אין פאַקט, נאַטירלעכע רפואות האָבן זיך אַרויסגעוויזן עפעקטיוו פֿאַר פילע קראַנקייטן. עס איז דאָ באַווייַזן אַז מאַגנעזיום סופּלעמענטן קענען רעדוצירן די אָפטקייט און שטרענגקייט פון מיגרענע אנפאלן. אָבער, עס איז נישט קלאָר צי 5-HTP איז נוציק פֿאַר מיגרענע.
האָרוואַט גאַ, סעלבי ק, פּאָסקיט ק, און אַנדערע. געשוויסטער מיט נידעריקע סיסטעמישע סעראַטאָונין לעוועלס אַנטוויקלען העמיפּלעגישע מיגרענע, סיזשערז, פּראָגרעסיווע ספּאַסטיק פּאַראַפּלעגיאַ, שטימונג דיסאָרדערס, און קאָמאַ. קאָפּווייטיק. 2011;31(15):1580-1586. נומער: 10.1177/0333102411420584.
אַגגאַרוואַל מ, פּורי וו, פּורי ס. סעראַטאָונין און CGRP אין מיגרענע. אַן נעוראָסייענס. 2012;19(2):88–94. דוי:10.5214/ans.0972.7531.12190210
שאָוועל וו., מאָולטאָן ס., טשענין דזש. עסטראָגען-אָפּהענגיקע ווירקונגען פון 5-הידראָקסיטריפּטאָפאַן אויף פאַרשפּרייטן קאָרטיקאַל דעפּרעסיע אין ראַץ: מאָדעלירן די ינטעראַקשאַן פון סעראַטאָונין און אָווועריאַן האָרמאָנע אין מיגרענע אַוראַ. קאָפּווייטיק. 2018;38(3):427-436. נומער: 10.1177/0333102417690891
וויקטאָר ס., רייאַן SV מעדיצינען פֿאַר דער פאַרהיטונג פון מיגרענע אין קינדער. קאָקראַן דאַטאַבייס סיסט רעוו 2003;(4):CD002761. נומער: 10.1002/14651858.CD002761
דאס י.ט., באַגטשי מ., באַגטשי ד., פּרעוס ה.ג. זיכערהייט פון 5-הידראָקסי-ל-טריפּטאָפאַן. בריוו וועגן טאָקסיקאָלאָגיע. 2004;150(1):111-22. דוי:10.1016/דזש.טאָקסלעט.2003.12.070
טערי ראבערט טערי ראבערט איז א שרייבערין, פאציענט עדוקאטארין, און פאציענט אדוואקאט וואס ספעציאליזירט זיך אין מיגרענע און קאפווייטיק.