אַשוואַגאַנדאַ איז אַ קרויט וואָס ווערט גענוצט זינט יאָרהונדערטער אין אינדיע צו באַהאַנדלען פֿאַרשידענע קראַנקייטן, אַרייַנגערעכנט דייַגעס, דעפּרעסיע און כראָנישע מידקייט. עס איז אויך געוויזן געוואָרן אַז עס פֿאַרבעסערט קאָגניציע און זכּרון. אויב איר זוכט צו פֿאַרבעסערן אייער געזונט און וואוילזיין, קען אַשוואַגאַנדאַ זיין דער סופּלעמענט פֿאַר אײַך.
אַשוואַגאַנדאַ איז אַ קרויט וואָס ווערט גענוצט אין אינדישער אַיורוועדישער מעדיצין זינט יאָרהונדערטער. עס איז באַקאַנט פֿאַר זיינע פילע געזונט בענעפיטן, אַרייַנגערעכנט דרוק רעדוקציע, קאַגניטיווע פֿאַרבעסערונג, און אָנצינדונג קאָנטראָל. עטלעכע מענטשן נוצן אויך אַשוואַגאַנדאַ צו באַהאַנדלען דייַגעס, דעפּרעסיע, און אַנדערע גייַסטיקע קראַנקייטן.
ווען איר קלייבט אויס אַן אַשוואַגאַנדאַ העסאָפע, איז וויכטיק צו זוכן איינס וואָס איז סערטיפיצירט אָרגאַניש און פריי פון פילערז, בינדערס און קינסטלעכע ינגרידיאַנץ. איר זאָלט אויך זיכער מאַכן אַז דער העסאָפע וואָס איר קלייבט כּולל לפּחות 300 מג פון אַקטיוו אַשוואַגאַנדאַ עקסטראַקט פּער סערווינג.
איין שטודיע האט געפונען אז וואסער-באזירטע אשוואַגאַנדאַ עקסטראַקטן ווערן גרינגער אַבזאָרבירט ווי פעטע עקסטראַקטן. אָבער, דער אונטערשייד אין אַבזאָרפּציע איז געווען קליין (ארום 15%).
אַזוי אויב איר וואַנדערט זיך וועלכע פאָרעם פון אַשוואַגאַנדאַ איז בעסטער אַבזאָרבירט, די ענטפער איז "עס דעפּענדס". וואַסער-באַזירט אַשוואַגאַנדאַ סאַפּלאַמענץ קען זיין גרינגער צו דיידזשעסט ווי פעט סאַפּלאַמענץ, אָבער דער חילוק איז קליין.
קאַפּסולעס: קאַפּסולעס זענען דער מערסט געוויינטלעכער וועג צו נעמען אַשוואַגאַנדאַ. זיי זענען גרינג צו נעמען און קענען גענומען ווערן מיט אָדער אָן עסן.
פּודער: אַשוואַגאַנדאַ פּודער קען צוגעגעבן ווערן צו וואַסער, זאַפט אָדער סמודיז. עס קען אויך געניצט ווערן אין רעצעפּטן ווי זופּן און איינגעמאַכטס.
טינקטור: אַשוואַגאַנדאַ טינקטור איז אַן אַלקאָהאָלישער עקסטראַקט פון דעם קרויט. זיי ווערן געוויינטלעך גענומען ווי סובלינגואַל טראָפּנס.
אויב איר האָט שוועריקייטן צו שלינגען טאַבלעטן, זענען אַשוואַגאַנדאַ קאַפּסולעס אפשר נישט די בעסטע ברירה פֿאַר אײַך. אין דעם פֿאַל, קענט איר בעסער וועלן אַ פּודער, טיי אָדער טינקטור.
די מאָס אַשוואַגאַנדאַ וואָס איר זאָלט נעמען דעפּענדס אויף פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט אייער עלטער, געזונטהייט סטאַטוס, און די סיבה פֿאַר נעמען עס. אַשוואַגאַנדאַ איז בכלל זיכער אין קליינע דאָזעס. די מערסט פּראָסט זייַט יפעקס זענען נישט-דיידזשעסטשאַן און שילשל.
אויב איר זענט נישט זיכער וויפיל אַשוואַגאַנדאַ צו נעמען, הייבט אָן מיט אַ נידעריקער דאָזע און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערט ווי נויטיק. עס איז אויך רעקאָמענדירט אַז איר זאָלט רעדן מיט אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער איידער איר נעמט אַשוואַגאַנדאַ, ספּעציעל אויב איר האָט אַ מעדיצינישע צושטאַנד אָדער נעמט אַנדערע מעדאַקיישאַנז.
איצט אַז איר ווייסט מער וועגן אַשוואַגאַנדאַ ביילאגעס, איז עס צייט צו דעטאַלירן אונדזער שפּיץ 25 אָפּציעס:
אַשוואַגאַנדאַ, אַ בלעטערדיקע גרינע פלאַנץ וואָס מען געפינט אָפט אין אזיע און אפריקע, כּולל כעמיקאַלן וואָס באַרויקן דעם מוח, רעדוצירן אָנצינדונג, נידעריגערן בלוטדרוק און העלפֿן דעם אימונסיסטעם. אַשוואַגאַנדאַ ווערט שוין גענוצט זינט יאָרהונדערטער ווי אַן "אַדאַפּטאָגען", אַ סובסטאַנץ וואָס מען גלויבט העלפֿט דעם קערפּער באַקעמפֿן פֿיזישן און גייסטישן דרוק.
די שטאַרקע אַשוואַגאַנדאַ טאַבלעטן ווערן אָפט געניצט צו העלפֿן דיין גוף נאַטירלעך צוריקקריגן און ומקערן ענערגיע לעוועלס און אַנטהאַלטן שוואַרצן פעפער צו פֿאַרבעסערן אַבזאָרפּשאַן.
וויוואַ נאַטוראַלס אָרגאַניק אַשוואַגאַנדאַ איז איינע פון ​​די מערסט פּאָפּולערע אַשוואַגאַנדאַ ביילאגעס אויפן מאַרק. די ביילאגע איז געמאַכט מיט אָרגאַנישער אַשוואַגאַנדאַ און שוואַרצער פעפער פֿאַר פֿאַרבעסערטע אַבזאָרפּציע.
היינט איז א גוטער טאג צו געבן אשוואַגאַנדאַ טאַבלעטן. מיט ווייטערדיקן באַנוץ וועלן די פּילן העלפֿן רעדוצירן דרוק און צוריקשטעלן די וואָג אין קערפּער.
די אלטע קרויט, טייל מאָל גערופן "אינדישע דזשינסענג" אדער ווינטער קאַרש, איז ברייט באַקאַנט פֿאַר אירע אַדאַפּטאָגענע אייגנשאַפֿטן - די מעגלעכקייט צו שטיצן אונדזערע קערפּערס אונטער דרוק אַזוי מיר קענען שפּאָרן ענערגיע.
אַשוואַגאַנדאַ, אפיציעל באַקאַנט ווי וויטהאַניאַ סאָמניפעראַ, איז אַ מער-יעריקע פלאַנץ וואָס געהערט צו דער נאַכטשאַטן משפּחה. די פלאַנץ איז קורץ, מיט אָראַנדזש-רויטע פירות און גלאָק-פאָרמיקע בלומען.
אַשוואַגאַנדאַ איז אַ קרויט וואָס ווערט טראַדיציאָנעל געניצט אין אַיורוועדישער מעדיצין און איז שוין יאָרן לאַנג געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע. מען גלויבט אַז עס פאַרגרעסערט ענערגיע און וויטאַליטעט און קען אויך געניצט ווערן צו פֿאַרלייכטערן מוסקל ווייטיק.
עס זענען דא אסאך פארשידענע טיפן אשוואַגאַנדאַ אויפן מאַרק, אָבער KSM-66 איז ספּעציעל ווייל עס אנטהאלט די העכסטע קאָנצענטראַציע פון ​​פול-ספּעקטרום עקסטראַקטן. דאָס מיינט אַז עס אנטהאלט אַ באַלאַנס פון אַלע קאָמפּאָנענטן פון דער אָריגינעלער פאַבריק, אָן צו זיין צו שטאַרק גענייגט צו קיין איין עלעמענט.
נאָורישוויטאַ אַשוואַגאַנדאַ גומיז זענען גוט פֿאַר וועגעטאַריער, יענע וואָס ווילן אויסמיידן גלוטען, און ווער עס יז וואָס איז קעגן גרויזאַמקייט צו חיות. זיי אַנטהאַלטן גרויסע סומעס פון אַשוואַגאַנדאַ וואָרצל עקסטראַקט, וואָס העלפֿט רעדוצירן דרוק לעוועלס און פֿאַרשטאַרקן די ימיונאַטי.
סופּעריו איז דיזיינד צו העלפן אייך אַקטיוו און פּאַסיוו רעדוצירן די ווירקונגען פון סטרעס מיט דעם קלינישן שטאַרקייט פאָרמולע. קאָרטיסאָל-נידעריגנדיקע אַדאַפּטאָגענס זענען געניצט געוואָרן פֿאַר יאָרהונדערטער אין אַיורוועדאַ און כינעזישער מעדיצין צו רעדוצירן די עמאָציאָנעלע, פּסיכאָלאָגישע, כאָרמאָנאַלע און גשמיות ווירקונגען פון סטרעס.
די פיר אַדאַפּטאָגענס אין SuperYou® העלפֿן רעגולירן דעם סטרעס האָרמאָן קאָרטיסאָל. אַשוואַגאַנדאַ העלפֿט דעם קערפּער זיך באַקעמפֿן מיט סטרעס און רעדוצירן יריטאַביליטי. ראָדיאָלאַ איז טראַדיציאָנעל געניצט געוואָרן צו רעדוצירן מידקייט און פאַרגרעסערן וואַכזאַמקייט. שאַטאַוואַרי ווערט טראַדיציאָנעל געניצט צו האַלטן כאָרמאָנאַל וואָג, בשעת אַמלאַ העלפֿט באַשיצן די הויט פון אָקסידאַטיוו סטרעס.
באַקומען פֿון פּונקט א צו זען איז אַזוי גרינג ווי נעמען צוויי קאַפּסולעס אַ טאָג. זענוועל® קאָמבינירט זען, די העכסטע קאָנצענטראַציע פֿון פֿול-ספּעקטרום אַשוואַגאַנדאַ וואָרצל עקסטראַקט אויף דעם מאַרק, מיט אַלפֿאַוועוו, אַ יינציק ריין ל-טהעאַנין.
דער שליסל צו נעמען אַשוואַגאַנדאַ ביילאגעס איז צו געפֿינען אַ הויך-קוואַליטעט, עפעקטיוו עקסטראַקט. דעריבער נוצן מיר די פּאַטענטירטע אָרגאַנישע אַשוואַגאַנדאַ וואָרצל KSM-66 אין דעם פאָרמולע צו ענשור אַז איר באַקומען לפּחות 5% פון די ביאָאַקטיווע פּאַקליטאַקסעל לאַקטאָנעס ביי דער קליניש שטודירט דאָזע פון ​​600 מג פּער קאַפּסל.
פארשידענע שטודיעס ווייזן אז אומגעפער 90% פון באזוכן צום דאקטאר זענען פארבונדן מיט סטרעס-פארבונדענע קלאָגן. ConvertKit העלפט אייך באהאנדלען סטרעספולע סיטואציעס דורך פארגרעסערן אייער הארץ ראטע, צוזאמענציען אייערע מוסקלען, שאַרפן אייערע זינען, און נאך.
Feeling Zen אנטהאלט ארגאנישע אשוואגאנדהא וואָרצל עקסטראַקט, L-Theanine, GABA און מאַגנעזיום, אַלע פון ​​​​וואָס זענען פּרעמיע פאַנגקשאַנאַל ינגרידיאַנץ וואָס העכערן אָפּרו און רואיגקייט.
אַשוואַגאַנדאַ (וויטאַניאַ סאָמניפעראַ) איז גענוצט געוואָרן ווי אַ כראָבישע מעדיצין צו פֿאַרבעסערן דעם גייַסט און קערפּער פֿון אירע באַניצער פֿאַר איבער 5,000 יאָר.
יעדן טאָג שטויסן מיר זיך אָן מיט פֿאַרשידענע סטרעספֿאַקטאָרן, צי פֿיזישע, גייסטישע, כעמישע צי ביאָלאָגישע. אַשוואַגאַנדאַ איז אַן אַדאַפּטאָגען, אַזוי עס העלפֿט דעם קערפּער זיך באַקעמפֿן מיט סטרעס און זיך צופּאַסן דערצו, און אַזוי צוריקשטעלן אונדזער באַלאַנס.
אָרגאַניש אַשוואַגאַנדאַ פּודער (וויטאַניאַ סאָמניפעראַ) איז אַן אוראַלטע אַיורוועדישע קרויט וואָס ווערט גענוצט אין טראַדיציאָנעלער אַיורוועדישער מעדיצין פֿאַר יאָרהונדערטער. עס איז אַ שטאַרק אַדאַפּטאָגען, וואָס מיינט אַז עס העלפֿט דעם גוף זיך צופּאַסן צו דרוק דורך רעדוצירן די גשמיותדיקע און פּסיכאָלאָגישע ווירקונגען פֿון דרוק אויף דעם גוף.
העפּי העלטי היפּי אָרגאַניק אַשוואַגאַנדאַ ווערט פּראָדוצירט אויף קליינע משפּחה פאַרמס אין אינדיע און איז פון דער העכסטער קוואַליטעט. עס איז ניט-גענעטיש מאָדיפֿיצירט, גלוטען-פֿרײַ, מילך-פֿרײַ, סוי-פֿרײַ און וועגאַן.
אַשוואַגאַנדאַ איז אַן אוראַלטע קרויט וואָס העלפֿט רעדוצירן סטרעס, האַלטן אַ געזונטע שטימונג און פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס. אַשוואַגאַנדאַ העלפֿט מענטשן פילן בעסער יעדן טאָג. העלטי ליף ברענגט אײַך די העכסטע קוואַליטעט אַשוואַגאַנדאַ קאַפּסולעס.
זוכט איר אַ נאַטירלעכן וועג צו רעדוצירן דרוק און דייַגעס? אָרגאַנישע אַשוואַגאַנדאַ קאַפּסולעס, מיט שוואַרצן פעפער און אַוואָקאַדאָ בוימל פֿאַר שטאַרקע אַבזאָרפּציע, קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפט. אָרגאַנישע אַשוואַגאַנדאַ קאַפּסולעס, מיט שוואַרצן פעפער און אַוואָקאַדאָ בוימל פֿאַר שטאַרקע אַבזאָרפּציע, קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפט.שוואַרצער פעפער און אַוואָקאַדאָ אָיל אָרגאַנישע אַשוואַגאַנדאַ קאַפּסולעס פֿאַר שטאַרקע אַבזאָרפּציע קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפֿן.אָרגאַנישע אַשוואַגאַנדאַ קאַפּסולעס מיט שוואַרצן פעפער און אַוואָקאַדאָ בוימל פֿאַר עפעקטיווער אַבזאָרפּציע קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפט. ענטהאַלט 120 וועגעטאַרישע קאַפּסולעס.
אַשוואַגאַנדאַ'ס הויפּט ינגרידיאַנט, וויטאַנאָלידעס, איז פאָרשטעלן אין דעםאַשוואַגאַנדאַ עקסטראַקטביי 25%. רובֿ אַנדערע אַשוואַגאַנדאַ גומען און לייזונגען אַנטהאַלטן נישט-קאָנצענטרירטע אַשוואַגאַנדאַ פּודער מיט אַן אַקטיוון אינהאַלט פון ווייניקער ווי 2.5%.
אַשוואַגאַנדאַ איז אַן אַדאַפּטאָגען וואָס קען העלפֿן שטיצן די אַלגעמיינע געזונט אין צייטן פון דרוק.
אַשוואַגאַנדאַ און הייליקע באַזיל האָבן געוויזן צו שטיצן בלוט צוקער לעוועלס שוין אין די נאָרמאַלע קייט, ווי אויך האַרץ געזונט. אין דערצו, זיי קענען העלפֿן פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס, סטאַמאַנאַ, שטאַרקייט און גייַסטיק פאָרשטעלונג.
אַשוואַגאַנדאַ עקסטראַקט העלפֿט פֿאַרבעסערן זכּרון און קאַגניטיווע פֿונקציע, און רעדוצירט דרוק לעוועלס. דער עקסטראַקט איז ידעאַל פֿאַר יענע וואָס ווילן זיך פֿילן מער רילאַקסט און אויפֿהאַלטן אַלגעמיינע וואוילזײַן.
די איינציקאַרטיקע מישונג כּולל פינף ינגרידיאַנץ, יעדער געשטיצט דורך פאָרשונג וואָס ווייַזט פֿאַרבעסערונג אין לפּחות איין געביט פון זכר מאַסקיאַליניטי, פּלוס אַן נאָך שליסל ינגרידיאַנץ פֿאַר קוילעלדיק געזונט.
פּרעמיע אַשוואַגאַנדאַ עקסטראַקט איז קאַמביינד מיט ראָדיאָלאַ ראָזעאַ, אַסטראַגאַלוס און הייליק באַזיל עקסטראַקטן, וואָס ווערן טראַדיציאָנעל געניצט ווי סטרעס פאַרוואַלטונג הערבס. קיין ליידיקע פילערז אָדער צעמישנדיקע פּרעזערוואַטיוון.
אַשוואַגאַנדאַ איז אַ שטאַרקע אַיורוועדישע קרויט וואָס ווערט גענוצט פֿאַר טויזנטער יאָרן צו באַהאַנדלען אַ פאַרשיידנקייט פון קראַנקייטן. עס איז באַקאַנט פֿאַר זייַנע רעסטאָראַטיווע אייגנשאַפטן. די וואָרצל אַקט ווי אַן אויסגעצייכנטער אַנטיאַקסאַדאַנט.