האָט איר שוין געהערט פון דעם אייגענאַרטיקן פרוכט? כאָטש עס קלינגט אייגענאַרטיק, ווערט עס אָפט גערופן דער מאַלאַבאַר טאַמאַרינד. דאָ זענען עטלעכע פון ​​זיינע בענעפיטן.. פאַרלירן וואָג נעמט צייט און אַ קאָמבינאַציע פון ​​סיבות, אַרייַנגערעכנט אַ געזונטע דיעטע, געניטונג און שלאָפן. מיר לייענען אָפט וועגן דיעטעטישע מאָדעס אָדער טרענדס וואָס באַהויפּטן צו פאַרגיכערן דעם וואָג אָנווער פּראָצעס. אָבער די אַלגעמיינע קשיא איז: צי זיי טאַקע אַרבעטן? גאַרסיניאַ קאַמבאָגיאַ איז אַ פרוכט וואָס מען זאָגט צו העכערן שנעל וואָג אָנווער. עס איז אַ טראָפּישע פרוכט וואָס קען געפֿונען ווערן אין ינדיאַ און עטלעכע אנדערע דרום-מזרח אַזיאַטישע לענדער. עס איז אויך באַקאַנט ווי מאַלאַבאַר טאַמאַרינד. די פירות ענלעך צו רויע פּאָמידאָרן און זענען גרין אין קאָליר. עס ווערט אָפט געניצט אַנשטאָט לימענע אָדער טאַמאַרינד צו געבן אַ זויערן טעם צו קעריז, און אין עטלעכע פאַלן קען עס אפילו געניצט ווערן צו פּרעזערווירן עסנוואַרג. אויב גאַרסיניאַ קאַמבאָגיאַ איז נאָר אַ פלייווערינג, איז עס עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער? עס כּולל אַ סאַבסטאַנס גערופן הידראָקסיסיטריק זויער, וואָס איז וואָס מאַלאַבאַר טאַמאַרינד פּראָמאָטירט וואָג אָנווער. דעם ינגרידיאַנט איז געוויזן צו פאַרגרעסערן די גוף ס פיייקייט צו פאַרברענען פעט און אונטערדריקן הונגער. דעריבער, ווערט עס פארקויפט אלס א נאטירלעכע רפואה פאר וואג פארלוסט, און ווערט אויך גענוצט אין דער פאבריקאציע פון ​​דיעטע פילס. אבער, עס איז רעקאמענדירט צו נוצן עס נאר נאך קאנסולטאציע מיט א דאקטאר. מענטשן וואס זענען פעט אדער איבערגעוויכטיק האבן א העכערע ריזיקע צו אנטוויקלען טיפ 2 צוקערקרענק ווי אנדערע. גארסיניע קאמבאגיע העלפט קאנטראלירן בלוט טריגליסעריד לעוועלס, פארבעסערט וואג פארלוסט, און קען רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​טיפ 2 צוקערקרענק. עס קען פארבעסערן בלוט צוקער באלאנס און קאנטראל, רעדוצירן אנטצינדונג, און פארבעסערן אינסולין סענסיטיוויטי. וואג פארלוסט קען האבן א באדייטנדע ווירקונג אויף יענע וואס זענען אין ריזיקע צו אנטוויקלען צוקערקרענק אדער האבן אנדערע מעטאבאלישע פראבלעמען. גארסיניע קאמבאגיע ביילאגעס האבן געוויזן צו פארגרעסערן ענערגיע לעוועלס. עס קען נישט אפעקטירן דעם וואג גלייך. עקספערטן גלייבן אז אויב איר פילט זיך מער ענערגעטיש בעתן טאג, וועט איר זיין מער אקטיוו און וועלן צו געניטונגען. אין דעם פאל, קענען ביילאגעס פארגרעסערן קאלעריע אויסגאבן. דעריבער זענען גארסיניע קאמבאגיע ביילאגעס פארבינדן.