אין די מעלוכע פון ​​מאַרך געזונט און קאַגניטיוו פונקציע, Phosphatidylserine (PS) איז ימערדזשד ווי אַ שטערן ינגרידיאַנט, וואָס צייכענונג ינקריסינג ופמערקזאַמקייט פון ריסערטשערז און געזונט-באַוווסטזיניק קאָנסומערס. דעם געוויינטלעך פאָספאָליפּיד, וואָס איז געפֿונען אַבאַנדאַנטלי אין דעם מאַרך, איז איצט אנערקענט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל צו פאַרבעסערן זכּרון, פֿאַרבעסערן פאָקוס און שטיצן קוילעלדיק קאַגניטיוו געזונט.

די לעצטע סערדזש אין פּאָפּולאַריטעט פון Phosphatidylserine קענען זיין טרייסט צו אַ גראָוינג גוף פון וויסנשאפטלעכע זאָגן וואָס שטיצן די קאַגניטיוו בענעפיץ. פילע שטודיום האָבן דעמאַנסטרייטיד אַז פּס סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען פֿאַרבעסערן זכּרון ריטענשאַן, פאַרבעסערן לערנען פיייקייט און אפילו באַשיצן קעגן עלטער-פֿאַרבונדענע קאַגניטיוו אַראָפּגיין. דאָס איז בפֿרט רעכט צו זיין ראָלע אין מיינטיינינג די פלוידאַטי און אָרנטלעכקייַט פון מאַרך צעל מעמבריינז, וואָס זענען יקערדיק פֿאַר אָפּטימאַל נעוראָנאַל פונקציע.

וואָס ס מער, פאָספאַטידילסערינע איז אויך געגלויבט צו שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין רעגיאַלייטינג אָנצינדונג און אָקסידאַטיווע דרוק אין דעם מאַרך. די פּראַסעסאַז, וואָס זענען אָפט ינוואַלווד אין דער אַנטוויקלונג פון נעוראָדעדזשענעראַטיוו חולאתן ווי אַלזשעימער ס און דימענשיאַ, קענען זיין יפעקטיוולי מיטאַגייטיד דורך פּס, פּאַטענטשאַלי סלאָוינג די פּראַגרעשאַן פון די באדינגונגען.

די ווערסאַטילאַטי פון פאָספאַטידילסערינע טוט נישט האַלטן דאָרט. עס איז אויך געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל בענעפיץ אין רידוסינג דרוק און דייַגעס, ענכאַנסינג שטימונג און ימפּרוווינג שלאָפן קוואַליטעט. די יפעקץ זענען אַטריביאַטאַד צו PS ס פיייקייט צו שטיצן געזונט נעוראָטראַנסמיססיאָן און כאָרמאָונאַל וואָג אין דעם מאַרך.

ווי די וויסנשאפטלעכע פארשטאנד פון פאָספאַטידילסערינע ס בענעפיץ האלט צו יוואַלוו, דער מאַרק פֿאַר פּס-מיט ביילאגעס איז אויך יקספּאַנדיד. מאַניאַפאַקטשערערז פאָרשלאָגן איצט אַ קייט פון פאָרמיוליישאַנז, אַרייַנגערעכנט קאַפּסאַלז, פּאַודערז און אפילו פאַנגקשאַנאַל פודז, וואָס מאכט עס גרינגער פֿאַר קאָנסומערס צו ינקאָרפּערייט דעם מאַרך-בוסטינג נוטריאַנט אין זייער טעגלעך רוטינז.

אָבער, עס איז כדאי צו באמערקן אַז כאָטש פאָספאַטידילסערינע איז פּראַמאַסינג, די פול קייט פון בענעפיץ און אָפּטימאַל דאָוסינג רעקאַמאַנדיישאַנז זענען נאָך יקספּלאָרד. קאָנסומערס זענען אַדווייזד צו באַראַטנ זיך מיט כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס איידער זיי ינקאָרפּערייט PS ביילאגעס אין זייער דיייץ, ספּעציעל אויב זיי האָבן קיין יגזיסטינג געזונט טנאָים אָדער נעמען אנדערע מעדאַקיישאַנז.

אין מסקנא, פאָספאַטידילסערינע איז ימערדזשינג ווי אַ שטאַרק נוטרישאַנאַל אַליירט אין דעם קאַמף פֿאַר אָפּטימאַל מאַרך געזונט. מיט זיין פיייקייט צו פאַרבעסערן קאַגניטיוו פונקציע, באַשיצן קעגן נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן און העכערן קוילעלדיק וווילזייַן, PS איז גרייט צו ווערן אַ העפטן אין די דיייץ פון מענטשן וואָס זוכן צו האַלטן די שפּיץ גייַסטיק פאָרשטעלונג.