ווייל די נוטרישאַנעלע קאָמפּאָנענטן פוןספּירולינאַ זענען רייך און באַלאַנסירט, עס כּולל פּראָטעין, וויטאַמינס, מינעראַלס, פעט זויערן, אאז"וו. צווישן זיי, איז דער פּראָטעין אינהאַלט אַזוי הויך ווי 60%-70%, וואָס איז הויך-קוואַליטעט פלאַנצן פּראָטעין. עס כּולל אַלע עסענטשאַל אַמינאָ זויערן, און זיין קאַמפּאַזישאַן איז נאָענט צו דעם מוסטער וואָס דער מענטשלעכער קערפּער דאַרף, מיט אַ הויך דיידזשעסטשאַן און אַבזאָרפּשאַן קורס. עס קען צושטעלן אַ גרויסע סומע פון ​​הויך-קוואַליטעט פּראָטעין פֿאַר דעם מענטשלעכן קערפּער. למשל, פֿאַר וועגעטאַריער, אַטלעטן און אַנדערע גרופּעס, איז עס אַן אויסגעצייכנטע מקור פון פּראָטעין סופּפּלעמענטאַטיאָן.

דערצו, איז עס רייך אין פארשידענע וויטאמינען, ווי למשל ב וויטאמינען (B1, B2, B6, א.א.וו.), וויטאמין E, וויטאמין K, א.א.וו. די וויטאמינען שפילן א וויכטיגע ראלע אין דעם קערפער'ס מעטאבאליזם, נערווען סיסטעם פונקציע, אנטיאקסידאנט און אנדערע אספעקטן. מינעראלן שליסן איין א פארשיידנקייט פון מינעראלן ווי קאלציום, אייזן, מאגנעזיום, פאטאסיום, צינק, א.א.וו., וואס קענען באפרידיקן די טעגליכע באדערפענישן פון דעם מענטשלעכן קערפער פאר מינעראלן. למשל, אייזן איז א וויכטיגע רוי מאטעריאל פאר דער סינטעז פון העמבאגלאבין, וואס העלפט פארמיידן אייזן מאנגל אנעמיע. עס איז רייך אין אומגעזעטיגטע פעטיגע זויערן, ווי למשל גאמא-לינאלעניק זויער (GLA), וואס איז נוצבאר פאר קארדיאווואסקולער געזונט און קען העלפן רעדוצירן כאלעסטעראל לעוועלס און פארבעסערן בלוט ליפידן.