נייעס - פארוואס האט מען געזאגט אז גרינע ספּירולינע איז די גרינע גאלד?

אויב איר זענט געווען אין געזונט-פאָקוסירטע קרייזן, האָט איר מסתּמא געהערט פון ספּירולינאַ. וואָס פּונקט איז עס? און פאַרוואָס ווערט עס אָפט גערופן "גרין גאָלד"? לאָמיר עס צעטיילן אין פּשוטע ווערטער. צי איר זענט נייגעריק וועגן זייַנע בענעפיטן, ווי צו קלייבן די ריכטיקע, אָדער ווי צו נוצן עס, וועט דער אַרטיקל געבן איר אַ קלאָר בילד.

וואָס איז ספּירולינאַ פּודער, און פאַרוואָס "גרין גאָלד"?

ספּירולינאַאיז אַ טיפּ בלוי-גרינע מיקראָאַלגע. ווען מען טריקנט עס און פאַראַרבעט עס אין אַ פּודער, דאָס איז דער ספּירולינאַ פּודער וואָס מיר זען געוויינטלעך. עס איז פול מיט נוטריאַנץ. זיין פּראָטעין אינהאַלט קען דערגרייכן 60% - 70%, וואָס איז פיל העכער ווי די פון מילך און סויבינז, און עס איז די סאָרט הויך-קוואַליטעט פּראָטעין וואָס דער מענטשלעכער קערפּער דאַרף. חוץ דעם, איז עס רייך אין פילע וויכטיקע נוטריאַנץ ווי ב וויטאַמינס, אייַזן, קאַלסיום און מאַגנעזיום.

די עסן און לאַנדווירטשאַפט אָרגאַניזאַציע פון די פֿאַראייניקטע נאַציאָנען האָט עס רעקאָמענדירט ווי אַ גרויסע הילף אין סאָלווען גלאָבאַלע מאַלנוטרישאַן פּראָבלעמען, און אפילו נאַסאַ האָט עס אַרייַנגענומען אין אַסטראָנאַוטן'ס דייעטן. מיט אַלע די מעלות, איז עס גוט פֿאַרדינט צו ווערן גערופֿן "גרין גאָלד".

וואָס זענען די געזונט בענעפיטן פון ספּירולינאַ?

ספּירולינאַ האט אַ סך געזונט בענעפיטן. עס קען העלפֿן פֿאַרשטאַרקן דעם אימונסיסטעם, מאַכנדיג דעם קערפּער מער קעגנשטעליק קעגן באַקטעריעס. פֿאַר יענע וואָס פֿילן זיך אָפֿט מיד, געשפּאַנט, אָדער האָבן אומגלייכע עסן געוווינהייטן, איז עס ווי אַ קליין דערנערונגס-היטער וואָס קען אָנפֿילן ענערגיע פֿאַרן קערפּער.

עס איז אויך זייער פּאַסיק פֿאַר מענטשן וואָס טאָן געניטונגען, ווילן פֿאַרלירן וואָג, און וועגעטאַריער. עס קען העלפֿן מיט מוסקל אָפּזוך און האַלטן דעם גוף'ס מעטאַבאָליזם סטאַביל. דערצו, עס איז גוט פֿאַר די געדערעם געזונט. נאָך נעמען עס קאָנסיסטענטלי פֿאַר אַ ווייַלע, קען איר געפֿינען אַז דיין דיידזשעסטשאַן פֿאַרבעסערט זיך און איר פילט מער ענערגעטיש.

מיט אַזוי פיל ספּירולינאַ פּראָדוקטן אויפן מאַרק, ווי אַזוי צו קלייבן אַ גוטע?

היינטצוטאג זענען דא א ברייטע פארשיידנקייט פוןספּירולינאַפּראָדוקטן אויפן מאַרק, אַזוי איר דאַרפֿט זײַן פֿאָרזיכטיק בײַם אויסקלײַבן. ערשטנס, קאָנטראָלירט די ריינקייט. עס איז בעסער צו קלייבן פּראָדוקטן מיט דריט-פּאַרטיי לאַבאָראַטאָריע באַריכטן צו זיכער מאַכן אַז עס זענען נישטאָ קיין שווערע מעטאַלן, פּעסטאַצידן, אָדער אַנדערע שעדלעכע סאַבסטאַנסן.

דערנאך, קוקט אויף די קאליר און שמעק. גוטע ספּירולינע איז טונקל גרין, מיט א פרישן פלאנץ-ענלעכן שמעק און קיין שטארקע מאָדנע שמעקן. אויך, קלייבט אויס בראַנדס. בראַנדס מיט אָרגאַנישע סערטיפיקאַציעס, אדער יענע מיט ISO, HACCP, און אנדערע עסן זיכערהייט סיסטעם סערטיפיקאַציעס זענען מער פאַרלעסלעך.

האט ספּירולינאַ צוקונפֿטיקע מאַרק פּאָטענציעל?

זיכער! איצט באַצאָלן מענטשן מער און מער אויפֿמערקזאַמקייט צו געזונטע און סביבה-פֿרײַנדלעכע לייפֿסטײַלן, און ספּירולינאַ פּאַסט פּערפֿעקט צו דעם טרענד. עס וואַקסט שנעל, דאַרף נישט קיין סך ענערגיע אין פּראָדוקציע, און האָט אַ הויכן פּראָטעין אינהאַלט, מאַכנדיג עס אַ זייער סאַסטיינאַבאַל עסן.

וועט עס ווערן אַ טייל פֿון אונדזער טעגלעכן לעבן?

איצט קענען מיר שוין זען זיין אנוועזנהייט אין פילע ערטער. למשל, עס איז אין פּראָטעין טרינקען און ענערגיע באַרס; אין נוטרישאַנאַל פאָרמולעס פֿאַר קינדער און עלטערע; עס קען אפילו זיין אין געזונטהייט פּראָדוקטן פֿאַר חיות; און עס איז אויך נייטיק אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן און שיינקייט ביילאגעס. אין דער צוקונפֿט קען עס זיך טוישן פֿון זיין אַ עפּעס נישע געזונטהייט עסנוואַרג צו אַ געוויינטלעכער רוי מאַטעריאַל אין אונדזער טעגלעך לעבן, וואָס העלפֿט אונדז אין פילע אַספּעקטן, און עס איז אויך זייער ענווייראָנמענטאַלי פרייַנדלעך.