רובֿ מענטשן מיט צוקערקרענק קענען נישט עסן זיסע עסנוואַרג און דאַרפֿן פֿאַרשידענע לייפסטייל ענדערונגען צו האַלטן געזונטע בלוט צוקער לעוועלס.
כאָטש פילע דיאַבעטיקער דאַרפֿן היטן זייער צוקער ינטייק, דאָ איז אַ רשימה פון סאַבסטאַטוץ וואָס קענען זיי העלפֿן קלייַבן געזונטערע אָפּציעס פֿאַר דיעטע.
סטעוויעסטעוויע איז אַ נאַטירלעכע פלאַנץ און גאָר זיכער ווײַל עס כּולל נישט קיין קאַרבאָוכיידרייטן, קאַלאָריעס אָדער קינסטלעכע ינגרידיאַנץ. אָבער, עס איז פיל זיסער ווי צוקער און האט אַ ביטערן נאָכטעם, אַזוי נישט אַלעמען לייקט עס. עס איז דער בעסטער צוקער סאַבסטאַטוט פֿאַר דיאַבעטיקער.
עריטריטאָל: דאָס איז אַ צוקער אַלקאָהאָל וואָס כּולל 6% קאַלאָריעס און קאַרבאָוכיידרייטן קאַמפּערד צו צוקער. עס איז אַרום 70% זיסער ווי צוקער. עס גייט דורך דיין סיסטעם אָן צו ווערן דיידזשעסט. רובֿ פון די עריטריטאָל וואָס איר עסט ווערט אַבזאָרבירט אין דיין בלוטשטראָם און אויסגעשיידט אין דיין פּישעכץ. עס מיינט צו האָבן ויסגעצייכנט זיכערהייט. אָבער, אין זעלטענע פאַלן, קען עס פאַרשאַפן דיידזשעסטיוו פּראָבלעמען, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד נישט צו יבערשטייגן 0.5 ג פּער גוף וואָג פּער טאָג.
לואָ האַן גואָ זיסשטאָף: לואָ האַן גואָ איז אַ קליינע גרינע מעלאָן וואָס שטאַמט פֿון דרום כינע. לואָ האַן גואָ זיסשטאָף ווערט עקסטראַקטירט פֿון טרוקענעם לואָ האַן גואָ. עס איז 150-250 מאָל זיסער ווי אַ מיטאָג־טיש, עס כּולל נישט קיין קאַלאָריעס אָדער קאַרבאָוכיידרייטן, און עס הייבט נישט די בלוט־צוקער־לעוועלס. דאָס מאַכט עס נאָך אַ גוטע נאַטירלעכע ברירה פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. ווי אַ צוגעלייגטער באָנוס, האט עס אויך אויסגעצייכנטע אַנטי־ינפֿלאַמאַטאָרישע אייגנשאַפֿטן.
בערבעריןבערבעריס ווערט גענוצט צו באַהאַנדלען אָנצינדונג, ינפעקציעזע קראַנקייטן, צוקערקרענק, פאַרשטאָפּונג און אַנדערע צושטאַנדן. רעגולערער קאַנסאַמשאַן פון בערבערין קען נידעריקערן דיין בלוט צוקער און העלפֿן איר האַלטן עס אויף אָפּטימאַלע לעוועלס. עטלעכע גוטע קוואלן פון בערבערין אַרייַננעמען באַרבערי, גאָלד סיל, גאָלד פֿאָדעם, אָרעגאָן ווייַנטרויבן, קאָריק און קורקומאַ. אין די פלאַנצן, בערבערין אַלקאַלוידז זענען געפֿונען אין די סטעמס, רינדע, וואָרצלען און רייזאָמען פון די פלאַנצן. עס האט אַ טונקל געל קאָליר - אַזוי פיל אַז עס איז געניצט ווי אַ נאַטירלעך פאַרב.
רעסוועראַטראָלגעפֿונען אין דער שאָלעכץ פֿון וויינטרויבן און אַנדערע בעריז, מען גלויבט אַז עס פֿאַרבעסערט אינסולין סענסיטיוויטי. די הויפּט קוואלן פֿון רעסוועראַטראָל זענען רויטע וויינטרויבן, פּינאַץ, קאַקאַאָ און לינגאָנבעריז, אַרייַנגערעכנט בלויַבעריז, לינגאָנבעריז און קראַנבעריז. אין וויינטרויבן איז רעסוועראַטראָל בלויז פֿאַראַן אין דער שאָלעכץ פֿון וויינטרויבן.
אבער, זיי קענען אויך אריינגעפירט ווערן אין דער דיעטע מיט באַניאַן טיי, וואָס איז לאַנג געניצט געוואָרן ווי אַ טראַדיציאָנעלע ערבאַל מעדיצין אין יאַפּאַן און כינע.
כראָם: רעגולערער קאַנסאַמשאַן פון כראָם פֿאַרבעסערט די מעגלעכקייט פֿון אינסולין רעסעפּטאָרן צו נידעריקערן בלוט צוקער לעוועלס. פלאַנצן קוואלן פֿון כראָם אַרייַננעמען ווילד יאַם, נעטל, קאַטניפּ, האָבער שטרוי, ליקעריש, פֿערד-טייל, יאַראָו, רויט קלאָווער, און סאַרסאַפּאַרילאַ.
מאַגנעזיום: דאָס מינעראַל אַרבעט ענג מיט אינסולין רעסעפּטאָרן צו האַלטן בלוט צוקער לעוועלס און פֿאַרבעסערן אינסולין סענסיטיוויטי. הערבס רייך אין מאַגנעזיום זענען באַזיל, קאָריאַנדער, מינץ, דיל, טיים, סייווערי, זאַלבייע, מאַרדזשאָראַן, עסטראַגאָן און פּעטרישקע. זיי אַנטהאַלטן הונדערטער מיליגראַם מאַגנעזיום פּער פּאָרציע, וואָס פאַרגרעסערט אונדזער גוף'ס צושטעל פון דעם וויכטיקן מינעראַל.
פילע אנדערע הערבס און געווירצן העלפן מיט אינסולין קעגנשטעל, דירעקט אדער אינדירעקט. עטלעכע פון ​​די וויכטיגע אינגרעדיענטן זענען פענוגרעק זאמען, קורקומע, אינגבער, קנאבל, צימערינג, און גרינער טיי.
מיר זענען אַן איינפלוסרייכעפלאנצן עקסטראַקט פירמע, און מיר גלויבן אַז מיר קענען געווינען-געווינען אין געשעפט. מיר באַגריסן כאָולסייל אָדער קיין שוטעף צו קאָואַפּערירן מיט אונדז. מיר וואַרטן אויף איר דאָ אַלע מאָל. ביטע קאָנטאַקט אונדז פריי!