Mאַריגאָלד עקסטראַקט לוטעין, אַ נאַטירלעך געשעעניש קאַראָטענאָיד געפֿונען אין פאַרשידן פירות, וועדזשטאַבאַלז און אנדערע פאַבריק-באזירט קוואלן, האט גאַרנערד באַטייטיק אינטערעס אין די לעצטע יאָרן רעכט צו זיין ברייט קייט פון געזונט בענעפיץ. לוטעין איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין מיינטיינינג קוילעלדיק געזונט, ספּעציעל אין די געביטן פון אויג געזונט און קאַגניטיוו פונקציע. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן די באַסיקס פון לוטעין, זייַן קוואלן און זייַן פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז אין פּראַמאָוטינג וווילזייַן.

וואָס איז לוטעין?

לוטעין איז אַ טיפּ פון קאַראָטענאָיד, אַ קלאַס פון נאַטירלעך פּיגמאַנץ פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געל, מאַראַנץ און רויט פארבן געפֿונען אין פילע פירות און וועדזשטאַבאַלז. קאַראָטענאָידס זענען יקערדיק פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון פאַרשידן בייאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם מענטש גוף. לוטעין איז קלאַסאַפייד ווי אַ קסאַנטהאָפיל קאַראָטענאָיד, וואָס מיטל אַז עס כּולל זויערשטאָף מאַלאַקיולז, וואָס מאכט עס מער סאַליאַבאַל אין וואַסער קאַמפּערד מיט אנדערע קאַראָטענאָידס ווי ביתא-קעראַטין.

לוטעין איז בפֿרט קאַנסאַנטרייטאַד אין די מאַקולאַ, די הויפט געגנט פון די רעטינאַ פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר הויך-האַכלאָטע זעאונג. עס איז אויך געפונען אין די אָביעקטיוו און אנדערע געוועבן אין דעם מענטש גוף, פּלייינג אַ קריטיש ראָלע אין מיינטיינינג זייער געזונט.

לוטעין קענען ניט זיין סינטאַסייזד דורך דעם מענטש גוף און מוזן זיין באקומען דורך דיעטע. די ערשטיק קוואלן פון לוטעין אַרייַננעמען ליפי גרין וועדזשטאַבאַלז ווי קאַלע, שפּינאַט און קאַלערד גרינז, ווי געזונט ווי אנדערע וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי בראַקאַלי, פּיז און פּאַפּשוי. פירות, אַזאַ ווי אָראַנדזשאַז, פּאַפּייאַ און קיוויפרויט, אַנטהאַלטן לוטעין, כאָטש אין קלענערער אַמאַונץ. אַדדיטיאָנאַללי, יי יאָוקס און זיכער דייאַטערי ביילאגעס קענען צושטעלן אַ טויגן צושטעלן פון לוטעין.

אַפּפּליקאַטיאָנס פוןמעראַגאָולד עקסטראַקט לוטעין

1. אויג געזונט: לוטעין איז מערסט באַוווסט פֿאַר זיין ראָלע אין פּראַמאָוטינג אויג געזונט. זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס העלפֿן באַשיצן די אויגן פון אָקסידאַטיווע דרוק און די דאַמידזשינג יפעקץ פון בלוי ליכט, וואָס קענען ביישטייערן צו עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר דידזשענעריישאַן (אַמד) און קאַטעראַקץ. פילע שטודיום האָבן דעמאַנסטרייטיד אַז קאַנסומינג אַ דיעטע רייַך אין לוטעין קענען באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג די באדינגונגען.
2. קאָגניטיווע פונקציע: לוטעין איז אויך פאָרשטעלן אין דעם מאַרך, ווו עס איז לינגקט צו ימפּרוווד קאַגניטיוו פונקציע. לעצטע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז לוטעין קען שפּילן אַ ראָלע אין מיינטיינינג די אָרנטלעכקייַט פון מאַרך סעלז און פּרעווענטינג נעוראָדעדזשענעריישאַן. עטלעכע שטודיום האָבן אפילו געוויזן אַ קאָראַליישאַן צווישן העכער לוטעין לעוועלס און בעסער קאַגניטיוו פאָרשטעלונג, ספּעציעל אין עלטערע אַדאַלץ.
3. הויט געזונט: ווי אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, לוטעין קען העלפֿן באַשיצן די הויט פון די דאַמידזשינג יפעקץ פון אַלטראַווייאַליט (ווו) ראַדיאַציע און פריי ראַדאַקאַלז, וואָס קענען פירן צו צו פרי יידזשינג און הויט ראַק. עטלעכע שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז אַ העכער ינטייק פון לוטעין קענען פֿאַרבעסערן הויט ילאַסטיסאַטי און כיידריישאַן, לידינג צו אַ מער יוגנטלעך אויסזען.
4. קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט: בשעת מער פאָרשונג איז דארף אין דעם געגנט, פּרילימאַנערי זאָגן ינדיקייץ אַז לוטעין קען האָבן אַ positive פּראַל אויף קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. עס איז געווען סאַגדזשעסטיד אַז לוטעין קענען רעדוצירן אָנצינדונג און אָקסידאַטיווע דרוק אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, וואָס קען נידעריקער די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג האַרץ קרענק.
5. קאַנסער פּרעווענטיאָן: כאָטש די פאָרשונג איז נאָך אין זיין פרי סטאַגעס, עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז אַ דיעטע רייַך אין לוטעין קען האָבן אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג קעגן זיכער טייפּס פון ראַק, אַרייַנגערעכנט ברוסט, צווייפּינטל און לונג ראַק. לוטעין ס אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס קען העלפֿן נוטראַלייז ראַק-קאָזינג פריי ראַדאַקאַלז און פאַרמייַדן די אָנהייב פון קאַנסעראַס צעל גראָוט.

אין מסקנא

לוטעין איז אַ וויטאַל קאַראָטענאָיד מיט פילע אַפּלאַקיישאַנז אין פּראַמאָוטינג און מיינטיינינג גוט געזונט. ינשורינג אַ טויגן ינטייק פון לוטעין דורך אַ דיעטע רייַך אין פירות און וועדזשטאַבאַלז, אָדער דורך סופּפּלעמענטאַטיאָן, קענען ביישטייערן צו בעסער אויג געזונט, קאַגניטיוו פונקציע, הויט געזונט, קאַרדיאָווואַסקיאַלער וועלנאַס, און פּאַטענטשאַלי אפילו ראַק פאַרהיטונג. ווי פאָרשונג האלט צו ופדעקן די פול מאָס פון לוטעין ס בענעפיץ, עס בלייבט קלאָר אַז דעם שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון אַ געזונט לייפסטייל.

וועגןמעראַגאָולד עקסטראַקט לוטעין, קאָנטאַקט אונדז איןinfo@ruiwophytochem.comאין קיין צייט!