אַבסטראַקט

אין די לעצטע יאָרן, איז דער נאַציאָנאַלער דערנערונגס־ניוואָ פֿאַרבעסערט געוואָרן יאָר נאָך יאָר, אָבער לעבנסדרוק און באַלאַנסירטע דערנערונג און אַנדערע פּראָבלעמען זענען ערנסטער. מיטן פֿאַרטיפֿן די פֿאָרשונג וועגן די געזונט־פֿונקציעס פֿון נײַע עסן־רוי־מאַטעריאַלן, ווי צום בייַשפּיל פֿאַרבעסערן דעם אימוניטעט, וועלן מער און מער נײַע עסן־רוי־מאַטעריאַלן אַרײַנקומען אין דעם עפֿנטלעכן לעבן, עפֿענענדיק אַ נײַעם וועג פֿון געזונט לעבן פֿאַר די מענטשן.

עטלעכע נוטרישאַנעלע ביילאגעס צו פארשטארקן די אימוניטעט נאר פאר רעפערענץ:

1. עלדערבערי עקסטראַקט

עלדערבעריאיז א מין פון צווישן 5 און 30 מינים פון שטרויכן אדער קליינע ביימער, פריער געשטעלט אין דער האניזאקל משפּחה, Caprifoliaceae, אבער איצט געוויזן דורך גענעטישע באווייזן צו זיין ריכטיק קלאַסיפיצירט אין דער מאָשאַטעל משפּחה, Adoxaceae. דער מין איז געבוירן אין טעמפּעראַט-ביז-סובטראָפּישע געגנטן פון ביידע די נאָרדערן האַלבקוגל און די דרום האַלבקוגל. עלדערבערי עקסטראַקט איז דערייווד פון די פרוכט פון די Sambucus nigra אדער שוואַרצן עלדער. ווי אַ טייל פון אַ לאַנג טראַדיציע פון ​​​​הייראַט רפואות און טראַדיציאָנעלע פאָלק מעדיצינען, די שוואַרצע עלדער בוים איז גערופן "די מעדיצין קאַסטן פון די פּראָסט מענטשן" און זייַן בלומען, בעריז, בלעטער, רינד, און אפילו וואָרצלען זענען אַלע געניצט פֿאַר זייער היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר יאָרהונדערטער. Sambucus עלדערבערי עקסטראַקט כּולל פילע וויכטיק נוטריאַנץ פֿאַר געזונט, אַזאַ ווי וויטאַמינס A, B און C, פלאַוואָנאָידס, טאַנינס, קאַראָטענאָידס, און אַמינאָ זויערן. איצט שוואַרץעלדערבערי עקסטראַקטווערט וויידלי גענוצט אין דייאַטערי סופּלעמענט פֿאַר זיין אַנטי-אָקסידאַנט ווירקונג.

2. אָליווע בלאַט עקסטראַקט 

דיאָליווע בלאַטאיז א הויפּט טייל פון דער מיטלענדישער דיעטע, וואָס וויסנשאַפֿטלער שטודירן פֿאַר איר פּאָטענציעל צו פאַרמייַדן כראָנישע קראַנקייטן. פאָרשונג ווייזט אויף נידעריקער ראַטעס פון קראַנקייטן און ראַק-פֿאַרבונדענע טויטפעלער צווישן פּאָפּולאַציעס וואָס פֿאָלגן דעם דיעטע. דער positive ווירקונג איז טיילווייז רעכט צו די שטאַרקע און געזונט-בוסטינג בענעפיץ פון די אָליווע בלאַט.אָליווע בלעטער עקסטראַקט איז אַ קאָנצענטרירטע דאָזע פון ​​די נוטריאַנץ אין אָליווע בוים בלעטער. עס איז אַ שטאַרקע מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס שטיצן דיין ימיון סיסטעם.דורך קעמפן קעגן צעל שאדן וואס פאראורזאכט קראנקהייטן, ארבעטן אנטיאקסידאנטן צו רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​אסאך קראנקהייטן - אבער פארשונג ווייזט אז די טעטיקייט אין אליווע בלעטער עקסטראקט קען ביישטייערן צו א רייע אנדערע געזונט בענעפיטן.אָלעוראָפּעין און הידראָקסיטיראָסאָל זענען די מערסטע פאַרשפּרייטע אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס געפינען זיך אין ריין אָליווע בלעטער עקסטראַקט. זיי זענען שטאַרקע נאַטירלעכע אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס האָבן פילע אויסגעפאָרשטע געזונט און וואוילזיין בענעפיץ און ווערן וויידלי געניצט אין עסנוואַרג סאַפּלאַמענץ און קאָסמעטיקס.אָליווע בלעטער עקסטראַקטאַנטיווירוס ווערט שטודירט.

3.מאַטטשאַ עקסטראַקט

4. עכינאַסעאַ עקסטראַקט

עכינאַסעאַ, א מין וואס נעמט אריין ניין מינים, איז א מיטגליד פון דער מאַרגאַריטקע משפּחה. דריי מינים געפינען זיך אין געוויינטלעכע הערבס,עכינאַסעאַ אַנגוסטיפאָליאַ,עכינאַסעאַ פּאַלידאַ, אוןעכינאַסעאַ פּורפּורעאַ. איינגעבוירענע אמעריקאנער האבן באטראכט די פלאנץ אלס א בלוט רייניגער. היינט ווערט עכינאצעא גענוצט הויפטזעכלעך אלס אן אימונע סטימולאנט כדי צו פארמיידן א קעלט, גריפּ און אנדערע אינפעקציעס, און איז איינע פון ​​די מערסט פאפולערע קרויטער אין די פאראייניגטע שטאטן. פרישע קרויטער, געפרוירענע קרויטער, און אלקאהאלישע עקסטראקט פון די קרויט זענען אלע קאמערציעל פאראן. דער אויבערשטער טייל פון דער פלאנץ און די ווארצל פריש אדער געטריקנט קען אויך גענוצט ווערן צו צוגרייטן עכינאצעא טיי. איינער פון די באשטאנדטיילן פון עכינאצעא, אראבינאגאלקטאן, קען האבן א אימונע פארשטארקנדיקע מעגלעכקייט. די מחברים האבן געשלאסן אז עכינאצעא עקסטראקט איז פעאיק צו פארמיידן סימפטאמען פון א געווענליכע קעלט נאך קלינישע אינאקולאציע דורך קעלט ווירוסן.היינט,עכינאַסעאַ עקסטראַקטווערן ברייט גענוצט אין אַמעריקע, אייראָפּע און אַנדערשוואו, ספּעציעל פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַ פּראָסטער פֿאַרקילטונג.

5. ליקעריש וואָרצל עקסטראַקט

ליקעריש וואָרצלווערט קולטיווירט איבער גאנץ אייראפע, אזיע, און דעם מיטל מזרח. עס ווערט גענוצט אלס א פלייווערינג אין זיסווארג, אנדערע עסנווארג, געטראנקען, און טאבאק פראדוקטן. אסאך "ליקעריש" פראדוקטן וואס ווערן פארקויפט אין די פאראייניגטע שטאטן אנטהאלטן נישט קיין עכטע ליקעריש. אניס אויל, וואס שמעקט און שמעקט ווי ליקעריש, ווערט אפט גענוצט אנשטאט. ליקעריש ווארצל האט א לאנגע געשיכטע פון ​​באנוץ, צוריקגייענדיג צו אלטע אשורישע, מצרי, כינעזישע, און אינדישע קולטורן. עס איז טראדיציאנעל גענוצט געווארן פארן באהאנדלען א פארשיידנקייט פון צושטאנדן, אריינגערעכנט לונג, לעבער, קרייזלויף, און ניר קראנקהייטן. היינט ווערט ליקעריש ווארצל פראמאָטירט אלס א דייעטערי סופּלעמענט פאר צושטאנדן ווי פארדייאונג פראבלעמען, מענאפאוזאל סימפטאמען, הוסט, און באַקטיריעלע און וויראלע אינפעקציעס. ליקעריש גארגלען אדער לאזענדזשעס זענען גענוצט געווארן צו פרובירן צו פארמיידן אדער רעדוצירן דעם ווייטיקדיקן האַלדז וואס פאסירט מאנchmal נאך כירורגיע. ליקעריש איז אויך אן אינגרעדיענט אין עטלעכע פראדוקטן פאר טאפיקעלן באנוץ (אפליקאציע אויף דער הויט).

6. סט. יוחנן'ס וואָרט עקסטראַקט

סט. דזשאָן'ס וואָרץאיז אַ געלע בליענדיקע פלאַנץ וואָס ווערט גענוצט אין טראַדיציאָנעלער אייראָפּעיִשער מעדיצין זינט די אלטע גריכן.היסטאָריש, איז סט. דזשאָן'ס וואָרט געניצט געוואָרן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייט פון צושטאנדן, אַרייַנגערעכנט ניר און לונגען קרענק, ינסאַמניאַ און דעפּרעסיע, און צו העלפֿן מיט ווונד היילונג.איצט ווערט סט. דזשאָן'ס וואָרץ פּראָמאָטירט פֿאַר דעפּרעסיע, מענאָפּאַוזאַל סימפּטאָמען, אויפֿמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD), סאָמאַטיש סימפּטאָם דיסאָרדער (אַ צושטאַנד אין וועלכן אַ מענטש דערפֿאַרט עקסטרעמע און איבערגעטריבענע דייַגעס וועגן גשמיות סימפּטאָמען), אָבסעסיוו דיסאָרדער-קאָמפּולסיוו און אַנדערע צושטאַנדן. טאָפּיקאַל נוצן (געווענדט צו דער הויט) פון סט. דזשאָן'ס וואָרץ ווערט פּראָמאָטירט פֿאַר פֿאַרשידענע הויט צושטאַנדן, אַרייַנגערעכנט וואונדן, בלויע פֿלעקן און מוסקל ווייטיק.

7. אַשוואַגאַנדאַ עקסטראַקט

אַשוואַגאַנדאַאיז איינע פון ​​די וויכטיגסטע הערבס אין אַיורוועדאַ, וואָס איז אַ טראַדיציאָנעלע פאָרעם פון אַלטערנאַטיווער מעדיצין באַזירט אויף אינדישע פּרינציפּן פון נאַטירלעכער היילונג.מענטשן האָבן געניצט אַשוואַגאַנדאַ פֿאַר טויזנטער יאָרן צו פֿאַרלייכטערן דרוק, פֿאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס און פֿאַרבעסערן קאָנצענטראַציע."אַשוואַגאַנדאַ" איז סאַנסקריט פֿאַר "גערוך פֿון פֿערד," וואָס באַציט זיך צו ביידע דעם גערוך פֿון דער קרויט און זײַן פּאָטענציעלע פֿעיִקייט צו פֿאַרגרעסערן שטאַרקייט.איר באָטאַנישער נאָמען איזוויטהאַניאַ סאָמניפעראַ, און עס איז אויך באַקאַנט מיט עטלעכע אַנדערע נעמען, אַרייַנגערעכנט "אינדישער דזשינסענג" און "ווינטער קאַרש".די אַשוואַגאַנדאַ פלאַנץ איז אַ קליין קוסט מיט געלע בלומען וואָס איז געבוירן אין ינדיאַ און דרום-מזרח אזיע.אַשוואַגאַנדאַ עקסטראַקטפון דער פלאַנץ'ס וואָרצל אָדער בלעטער ווערן גענוצט צו באַהאַנדלען אַ פאַרשיידנקייט פון צושטאנדן.

8. דזשינסענג וואָרצל עקסטראַקט

דזשינסענגאיז אַ קרויט וואָס איז רייך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ. פאָרשונג ווייזט אַז עס קען פאָרשלאָגן בענעפיץ פֿאַר מאַרך געזונט, ימיון פונקציע, בלוט צוקער קאָנטראָל, און מער. דזשינסענג איז געוויזן צו העלפֿן רעדוצירן ינפלאַמאַטאָרי מאַרקערס און העלפֿן באַשיצן קעגן אָקסידאַטיוו דרוק. דזשינסענג איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן זכּרון און אונטערדריקן דרוק. כאָטש מער פאָרשונג איז דארף, עס קען אויך זיין נוציק קעגן קאַגניטיוו אַראָפּגאַנג, אַלצהיימערס קרענק, דעפּרעסיע, און דייַגעס.דזשינסענג עקסטראַקט ווערט געוויינטלעך באַקומען פֿון דער וואָרצל פֿון דעם פלאַנץ. ווי אַן ערבאַל סופּלעמענט, האָט דער עקסטראַקט אַנטי-ינפֿלאַמאַטאָרישע, אַנטי-קאַנסער, און אַנטיאַקסאַדאַנט אייגנשאַפֿטן. עס ווערט אויך גענוצט אין דער האָמעאָפּאַטישער באַהאַנדלונג פֿון צושטאַנדן ווי דעפּרעסיע, סטרעס, נידעריקע ליבידאָ, און אויפֿמערקזאַמקייט דעפֿיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD). דזשינסענאָסידעס, אויך באַקאַנט ווי פּאַנאַקסאָסידע, שטערן די סינטעז פֿון מיטאָטישע פּראָטעאינען און ATP אין ראַק צעלן, פֿאַרלאַנגזאַמען ראַק צעל וווּקס, שטערן ראַק צעל ינוואַזיע, שטערן טומאָר צעל מעטאַסטאַסיס, און שטערן טומאָר צעל אַפּאָפּטאָסיס. פּראָמאָטירט און שטערן טומאָר צעל פּראָליפֿעראַציע.שטודיעס האבן געוויזן אז דזשינסענג עקסטראַקט פארבעסערט באַלאַנס, פאַרהיט צוקערקרענק, היילט אנעמיע, און פארשטארקט דעם גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם. עס איז אויך געוויזן געוואָרן צו ברענגען בענעפיטן. דזשינסענג נוצן האט פארבעסערט סיי די פיזישע און סיי די גייסטישע ווירקונגען פון סטרעס. עס איז אפילו געפונען געוואָרן צו רעדוצירן די ווירקונגען פון אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן און דערנאָך כאַנגאָוווערס.דזשינסענג עקסטראַקטאיז אַ געוויינטלעכער אינגרעדיענט אין ענערגיע טרינקען, דזשינסענג טייען און דיעטע הילף.

9. קורקומאַ עקסטראַקט

קורקומאַאיז א געוויינטלעכע געווירץ וואס קומט פון דער ווארצל פון קורקומא לאנגא. עס אנטהאלט א כעמישע געווירץ גערופן קורקומין, וואס קען רעדוצירן געשוואלענקייט. קורקומא האט א ווארעמען, ביטערן טעם און ווערט אפט גענוצט צו געבן א טעם אדער קאליר פאר קארי פודערס, זענעפטן, פוטער, און קעז. ווייל קורקומין און אנדערע כעמישע געווירץ אין קורקומא קענען רעדוצירן געשוואלענקייט, ווערט עס אפט גענוצט צו באהאנדלען צושטאנדן וואס שליסן איין ווייטאג און אנטצינדונג. מענטשן נוצן אפט קורקומא פאר אסטעאארטריטיס. עס ווערט אויך גענוצט פאר היי פיבער, דעפרעסיע, הויך כאלעסטעראל, א טיפ לעבער קראנקהייט, און יטשינג. קורקומא עקסטראַקט פּודער אנטהאלט ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז מיט שטאַרקע מעדיצינישע אייגנשאַפטן. קורקומא ריזאָם עקסטראַקט איז א נאַטירלעכע אַנטי-אנטצינדונג קאַמפּאַונד. קורקומא קורקומין עקסטראַקט פארגרעסערט דראַמאַטיש די אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט פון דעם גוף.

 קיצור

אימונע-שטאַרקנדיקע עסנוואַרג קען פארשטארקן מענטשנס אימונע סיסטעמען און פֿאַרבעסערן זייער פיייקייט צו באַקעמפן אינפעקציעס. מיט דעם געזאָגט, איז וויכטיק צו געדענקען אַז די אימונע סיסטעם איז קאָמפּלעקס. עסן אַ געזונטע, באַלאַנסירטע דיעטע איז נאָר איין וועג צו שטיצן אימונע געזונט. עס איז אויך וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן אַנדערע לייפסטייל פאַקטאָרן וואָס קענען ווירקן די אימונע סיסטעם געזונט, אַזאַ ווי געניטונג און נישט רויכערן.ווער עס יז וואס האט אָפטע פֿאַרקילטונגען אָדער אַנדערע קראַנקייטן און איז באַזאָרגט וועגן זייער ימיון סיסטעם זאָל זען אַ דאָקטער.

אונדזער ציל פון דער פירמע איז "מאַך די וועלט גליקלעכער און געזונטער"."

פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן פלאַנצן עקסטראַקט, קענט איר אונדז קאָנטאַקטירן אין צייט!

רעפערענצן: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric