נייעס
-
5-HTP
די אַמינאָ זויער טריפּטאָפאַן האט פילע געזונט בענעפיטן, אָבער אירע ווירקונגען אויף מוח געזונט זענען ווערט צו באַמערקן. עס ווירקט אויף דיין שטימונג, קאַגניציע און נאַטור, ווי אויך דיין שלאָף ציקלען. עס איז דארף דורך דעם גוף צו מאַכן פּראָטעאינען און אנדערע וויכטיקע מאָלעקולן, אַרייַנגערעכנט די וואָס זענען קריטיש פֿאַר אָפּטימאַל שלאָף און...לייענט מער -
דיסקוסיע וועגן סאָדיום קופּער כלאָראָפיל
פליסיגע כלאָראָפיל איז די לעצטע אָבסעסיע ווען עס קומט צו געזונט אויף טיקטאָק. בשעת איך שרייב דאָס, האט דער #Chlophyll העשטעג אויף דער אַפּ שוין אָנגעזאַמלט איבער 97 מיליאָן קוקן, מיט באַניצער וואָס טענהן אַז דער פלאַנצן דעריוואַט רייניקט זייער הויט, רעדוצירט בלאָוטינג, און העלפֿט זיי פאַרלירן וואָג. אָבער ווי גערעכטפֿערטיקט אַ...לייענט מער -
עטלעכע פון די בעסטע דעפּרעסיע ביילאגעס רעקאָמענדירט דורך נוטרישאַניסטן
מיר אפשאצן זעלבשטענדיג אלע רעקאמענדירטע סחורות און סערוויסעס. מיר קענען באקומען קאמפענסאציע אויב איר דריקט אויף דעם לינק וואס מיר צושטעלן. צו לערנען מער. לויט די נאציאנאלע אינסטיטוטן פון געזונט (NIH), האבן מער ווי 21 מיליאן אמעריקאנער דערוואקסענע געליטן פון גרויסע דעפרעסיווע דיסאָרדער אין 2020. קאוויד-19 האט...לייענט מער -
די וואָג-פאַרלוסט פלאַנצן וואָס די נאַטור גיט אונדז
אויב איר ווילט פארלירן וואָג, איז PhenQ די בעסטע וואָג פארלוסט פּיל. עס איז פאַבריצירט דורך Wolfson Berg Limited, אַ פירמע מיט אַ גוטן רוף אין דער נוטרישאַנאַל סופּלעמענט אינדוסטריע. PhenQ האט געהאָלפֿן כּמעט 200,000 מענטשן אָפּוואַרפן וידעפדיק פעט אין אַ יאָר. לויט דער פירמע, איז PhenQ פּאַסיק פֿאַר אַ...לייענט מער -
די 6 בעסטע דעפּרעסיע ביילאגעס רעקאָמענדירט דורך נוטרישאַניסטן
מיר אפשאצן זעלבשטענדיג אלע רעקאמענדירטע סחורות און סערוויסעס. מיר קענען באקומען קאמפענסאציע אויב איר דריקט אויף דעם לינק וואס מיר צושטעלן. צו לערנען מער. לויט די נאציאנאלע אינסטיטוטן פון געזונט (NIH), האבן מער ווי 21 מיליאן אמעריקאנער דערוואקסענע געליטן פון גרויסע דעפרעסיווע דיסאָרדער אין 2020. קאוויד-19 האט...לייענט מער -
עסבארע בלומען פון מערב אפריקע קענען זיין נאַטירלעכע וואָג אָנווער ביילאגעס
מעלבורן, אויסטראליע — די שטארק עסבארע ראָסעלאַ פלאַנץ כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס אויסטראלישע פאָרשער גלויבן קען העלפֿן העכערן וואָג אָנווער. לויט אַ נייַער שטודיע, די אַנטיאַקסאַדאַנץ און אָרגאַנישע זויערן אין היביסקוס קענען עפעקטיוו פאַרהיטן די פאָרמירונג פון פעט סעלז. האָבן עטלעכע פעט איז וויכטיק ...לייענט מער -
גאַרסיניאַ קאַמבאָדזשאַ אַן אַמייזינג פלאַנצן
האָט איר שוין געהערט פון דעם אייגענאַרטיקן פרוכט? כאָטש עס קלינגט אייגענאַרטיק, ווערט עס אָפט גערופן דער מאַלאַבאַר טאַמאַרינד. דאָ זענען עטלעכע פון אירע בענעפיטן.. פאַרלירן וואָג נעמט צייט און אַ קאָמבינאַציע פון סיבות, אַרייַנגערעכנט אַ געזונטע דיעטע, געניטונג און שלאָף. מיר לייענען אָפט וועגן דיעטע מאָדעס אָדער טרענדס...לייענט מער -
אינדוסטריע פירער רופן פאר רעגולאציע פון קראַטאָם פּראָדוקטן
דזשעפערסאן סיטי, מא (KFVS) — מער ווי 1.7 מיליאן אמעריקאנער וועלן ניצן באטאנישע קראטאם אין 2021, לויט אן אנקעטע, אבער פילע זענען יעצט באזארגט וועגן דעם מעדיצין'ס באנוץ און ברייטע צוטריטלעכקייט. די אמעריקאנער קראטאם אסאסיאציע האט לעצטנס ארויסגעגעבן א קאנסומער ראטגעבער פאר פירמעס וואס לייגן נישט צו...לייענט מער -
הערבאַל ביילאגעס קען אינטעראַקטירן מיט קאַנווענשאַנאַל מעדאַקיישאַנז
לויט א נייער איבערבליק פון פארשונג ארויסגעגעבן אין דעם בריטישן זשורנאל פון קלינישער פארמאקאלאגיע, קענען אסאך געוויינלעכע הערבס, אריינגערעכנט גרינע טיי און גינקא בילאבא, אינטעראקציעס האבן מיט רעצעפט מעדיצינען. די אינטעראקציעס קענען מאכן די מעדיצין ווייניגער עפעקטיוו און קענען אפילו זיין געפערליך אדער פאטאל. דאקטאר...לייענט מער -
אַסטאַקסאַנטהין, לוטין, און זעאַקסאַנטהין קענען פֿאַרבעסערן אויג-האַנט קאָאָרדינאַציע אין פאַרשטעלן-וויסט דיסראַפּשאַן
אויג-האנט קאארדינאציע באציט זיך צו דער מעגלעכקייט צו פארארבעטן אינפארמאציע וואס ווערט באקומען דורך די אויגן כדי צו קאנטראלירן, דירעקטירן און אנפירן האנט באוועגונגען. אסטאקסאנטין, לוטין און זעאקסאנטין זענען קאראטענאיד נוטריענטן באקאנט צו זיין נוצבאר פאר אויג געזונט. צו אויספארשן די ווירקונגען פון דייעטערי סופּלעמענטן...לייענט מער -
לאַנג-קייט פּאָליאַנסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז מיט לוטעין און זעאַקסאַנטהין רעדוצירן קאַגניטיוו אַראָפּגאַנג אין אַ ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס.
אַראַכידאָניק זויער (ARA), דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק זויער (DHA) און אייקאָסאַפּענטאַענאָיק זויער (EPA) זענען לאַנג-קייט פּאָלי-אַנסאַטוראַטעד פעטי אַסאַדז (LCPUFA). קאַראָטענאָידס, אַרייַנגערעכנט לוטין און זעאַקסאַנטהין (LZ), זענען דער הויפּט געפֿונען אין גרינע וועדזשטאַבאַלז. ARA און DHA זענען שעפעדיק אין די מאַרך און זענען הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון פאָספֿ...לייענט מער -
אנטפלעקן די בענעפיטן פון אייווי בלעטער עקסטראַקט: א נענטערע בליק אויף זיין פירנדיקן פאַבריקאַנט
אין היינטיקע נייעס, וועלן מיר זיך פארטיפן אין דער וועלט פון אייבי בלעטער עקסטראַקט, אַנטדעקן זיינע פילע בענעפיטן, און פּראָפילירן די אינדוסטריע'ס פירנדיקע פאַבריקאַנטן. אייבי בלעטער עקסטראַקט איז געניצט געוואָרן זינט יאָרהונדערטער אין טראַדיציאָנעלער מעדיצין פון פֿאַרשידענע קולטורן פֿאַר זיינע היילונגס-אייגנשאַפֿטן. לאָמיר אַנטפּלעקן דעם נאַטירלעכן...לייענט מער
